- lilhac (1h de toulouse)
Retraite Yogasanas avancées & corps subtil
Du 3 au 5 octobre 2025
Une opportunité rare de recevoir toutes les Yogasanas avancées en France dans un cadre de retraite pour un apprentissage optimal et un temps privilégié entre pratiquants.
Retraite Yogasasanas avancées
- Du 3 au 5 octobre 2025
- Arrivée le 3 octobre à partir de 16h et départ le 5 octobre à 18h
- Tarif : 450€
En bonus !
- Hébergement sur place
- Accompagné par 2 enseignants David & Marion
- Dans un cadre de nature
- Nourriture yogique et repas partagés
"Avec les Asanas il ne s'agit pas de fitness, de souplesse, ou de développer ses muscles. Si vous savez comment tenir votre corps, vous pouvez faire l'expérience du cosmos tout entier à l'intérieur de vous-même. C'est cela le yoga." - Sadhguru
Approfondissez votre pratique des Yogasanas dans une ambiance pleinement orienté vers la transmission du Yoga
Accompagné par 2 enseignants certifiés Isha, vous serez immergé dans un cadre idéal pour compléter votre pratique et approfondir votre expérience des Yogasanas.
Cette retraite est conçue pour revoir, corriger et approfondir votre pratique, prendre un temps pour vous et vous concentrer pleinement sur la pratique mais également passer du temps entre pratiquants.
Vous serez accueilli dans une belle maison de campagne calme et apaisante dans les collines du Comminges. Un espace idéal pour la pratique, le silence et l’intériorisation.
Nous serons à votre disposition tout au long de la retraite pour échanger et répondre à toutes vos questions.
Vous aurez également l’occasion de manger des repas sattvique pleinement soutenant pour l’intensité de cette transmission et l’accès à un hébergement directement sur place. Pendant les temps libres, vous pourrez vous balader dans le beau jardin ou la nature alentours et partager avec d’autres participants.
Une atmosphère pour la transmission du Yoga
Nous voulons vous faire vivre une expérience proche de celle que vous pourriez trouver à l’ashram.
Repas
Les repas seront tous végétariens et positif en prana (énergie vitale). Nous utiliserons des fruits et légumes frais et bio.
Hébergement
Une pratiquante met sont lieu a disposition permettant ainsi la réalisation de cette retraite à un tarif accessible. L’hébergement se fera en dortoir – c’est une ambiance simple et authentique, comme à l’ashram! 🙂
Practices
Une salle de yoga sera spécialement aménagé pour créer une atmosphère propice à l’apprentissage de nouvelles pratiques et à votre croissance intérieure.
Sangha
Connexion à la nature
Le lieu est entouré d’un grand jardin et de balades alentours, permettant une connexion directe aux éléments.
Etat d’esprit
Cette retraite offre l’opportunité de baigner dans cette atmosphère spéciale. L’occasion de se concentrer au maximum sur votre intériorité tout en vivant dans un esprit collectif.
Pour qui ?
Cette retraite est destinée spécifiquement aux pratiquants ayant suivi un stage complet de Yogasanas avec un enseignant certifié Isha (SadhguruGurukulam).
Pour vous préparer au mieux à recevoir ce qui va vous être transmis, nous vous invitons à une certaine régularité dans votre pratique avant la retraite.
Ce qui est inclus
– Deux repas végétariens par jour (brunch et dîner)
– Hébergement
– 4 sessions de Yoga incluant :
. Révision & corrections des Yogasanas de base
. Transmission de toutes les Yogasanas Avancées – la série Sarvangasana, les postures de torsions, Mandukasana et Mayurasana (seulement pour les hommes)
. Transmission du Corps Subtil
– Accès au lieu : Salle de pratique, jardin, espaces communs
– Accompagnement de deux enseignants certifiés Isha
Ce qui n'est pas inclus
– Frais de transport jusqu’au centre
Lieu
A environ 1h de Toulouse.
Nous serons accueillis chez une pratiquante, dans une belle maison de campagne au cœur du Comminges, dans le village de Lilhac.
Foire aux questions
Vous pouvez tout à fait suivre la retraite.
Le stage s’adapte à la souplesse et la condition physique de chacun. Chaque participant fait du mieux qu’il peut dans la limite de ses capacités physiques du moment.
En pratiquant régulièrement, vous verrez que la souplesse viendra naturellement.
Il n’y a pas de limite d’âge.
J’ai enseigné à des participants ayant jusqu’à 80 ans et qui n’ont pas rencontré de difficultés spécifiques.
L’hébergement se fait en dortoir mixte, nous nous assurerons que l’ambiance dédiée au yoga soit maintenue dans cet espace aussi.
Oui, deux repas végétariens par jours seront proposés : un brunch et un diner.
Non, vous êtes libre de choisir le moyen de transport qui vous convient le mieux.
Si vous avez un doute, contactez-nous pour que l’on puisse vous aider sur cela.