Cutivez le feu de votre sadhana

Retraite Hatha Yoga Classique - Du 29 juillet au 2 août 2026

Une opportunité pour pratiquer ensemble, intensifier et approfondir votre sadhana dans une ambiance inspirée de l’ashram.

Retraite Isha Yoga

En bonus !

"Avec la sadhana il ne s'agit pas d'aller quelque part. La sadhana signifie, stopper ce besoin d'aller quelque part. La sadhana est une méthode pour vous amener à un certain niveau de maturité, où le besoin d'aller quelque part n'est plus." - Sadhguru

Une immersion pour nourrir votre pratique

Avec le temps, la pratique peut devenir plus mécanique.

On pratique seul, l’intensité fluctue et il devient parfois difficile de maintenir le feu vivant.

Cette retraite est conçue comme un espace pour :

approfondir votre lien à la pratique,
retrouver de l’implication et de la présence,
pratiquer dans une ambiance soutenante,
partager avec d’autres pratiquants,
et vivre quelques jours dans un esprit proche de l’ashram.

Une ambiance inspirée de l’ashram

Nous voulons vous faire vivre une expérience proche de celle que vous pourriez trouver à l’ashram.

Guru Pournima & Sadhanapada

Cette retraite commencera le jour de Guru Pournima, un jour important du calendrier yogique, propice à la pratique et à la transformation intérieure.

Elle marque également le début de Sadhanapada : un période de l’année dédiée à approfondir sa sadhana avec davantage d’implication, de stabilité et de réceptivité.

Cette immersion est pensée comme une belle manière d’entrer dans cette période ensemble et dans les meilleurs dispositions.

Etat d’esprit

Cette immersion n’est pas orientée vers la performance ou le “développement personnel”.

C’est un espace pour se ressourcer, pratiquer avec plus de présence et laisser la sadhana mûrir naturellement.

Cette retraite offre également l’opportunité de nourrir un état d’esprit de bénévolat, un aspect important du yoga, à travers la joie de cuisiner ensemble, de participer à l’installation des espaces et de prendre soin du bien-être de chacun.

Ce qui sera proposé

– Sessions de pratique libre sous le regard de 2 enseignants certifiés – vous aurez la possibilité de poser vos questions et échanger avec un enseignant chaque matin à la suite de votre pratique et recevoir quelques corrections majeures, si besoin

– Session de questions / réponses en groupe pour toutes les pratiques

– Nadi Shuddhi

– Chant du AUM

– Bhakti Sadhana

– Vidéos exclusives de Sadhguru pour aborder d’autres aspects de la pratique

– Temps de partage entre pratiquants

– Repas végétariens yogiques

– Temps dans la nature

– Connexion aux éléments – possibilité d’être initié à Bhuta Shuddhi* pour approfondir ce lien et purifier les éléments en vous

*Bhuta Shuddhi est un processus yogique structuré par Sadhguru visant à harmoniser les cinq éléments du système humainIl est recommandé de recevoir régulièrement des corrections pour faire passer votre pratique à un autre niveau.

Pour qui ?

Cette retraite est faite pour vous si vous souhaitez :

nourrir le feu de votre sadhana,
pratiquer dans une atmosphère propice,
approfondir votre implication dans la pratique,
ou simplement vivre quelques jours dans un environnement ressourçant.

Prérequis : avoir appris une pratique de Hatha Yoga Classique (Surya Kriya, Yogasanas, Angamardana, Surya Shakti). Si ce n’est pas le cas, vous pouvez participer à un de nos stages d’ici là.

Ce qui est inclus

– Hébergement sur place

– Deux repas végétariens par jour (Brunch et Diner)

– Accompagnement de deux enseignants certifiés Isha

Lieu

Vous serez accueillis dans une belle maison de campagne mise à disposition par une pratiquante, située au cœur du Comminges, dans le village de Lilhac.

Un environnement simple et propice à la pratique, entouré de nature et de calme.

Vous pourrez dormir :

en dortoir, comme les bénévoles à l’ashram
ou dans votre tente, au plus proche des éléments

Enseignants

Enseignants certifiés par Sadhguru Gurukulam, David et Marion partagent les pratiques de Hatha Yoga Classique transmises par Sadhguru après plusieurs années de pratique intensive et plus de 1750 heures de formation au Isha Yoga Center en Inde.