Cours et Stages de Hatha Yoga

Apprenez une pratique d’Isha Hatha Yoga. Des pratiques millénaires pour le bien-être complet et l’exploration intérieure.

Retraite Surya Kriya, 6-7 juillet 2024, La Rochelle

Retraite Isha Yoga en Normandie, du 4 au 6 octobre 2024

Des pratiques accessibles à tous

Angamardana

Une série de 31 processus dynamiques pour atteindre le plus haut niveau de forme physique et mentale.

Surya Kriya

Une pratique antique très puissante en 21 étapes pour la vitalité, la stabilité du corps et le calme de l'esprit.

Yogasanas

Une série de 36 postures pour élever sa conscience et réaliser naturellement un état de bien-être, et de joie.

L'enseignant

Ingénieur dans les réseaux électriques, j’avais une santé fragile et je ne me sentais pas aligné avec mon métier. En 2018, j’ai découvert Sadhguru et le Isha Yoga. J’avais trouvé ce que je cherchais : un système éprouvé depuis des millénaires que je puisse pratiquer partout, en autonomie, pour approfondir mon expérience et dépasser mes limitations physiques et mentales. Après plus de 1750h de formation au Isha Yoga Center au sud de l’Inde, j’ai obtenu la certification d’enseignant de Isha Hatha Yoga en 2021.


Ma formation

Les enseignants certifiés par la Isha Hatha Yoga School suivent une intense formation de 5 mois (1750h) de Hatha Yoga classique au sein du Isha Yoga Center dans le sud de l’Inde. Conçu par Sadhguru, fondateur de la fondation Isha, le programme de formation est très rigoureux et propose des conditions optimales pour s’imprégner de la science millénaire du yoga. Cette formation très complète comprend des sessions de pratiques, des cours d’anatomie, de physiologie, et de diététique yogique. Elle aborde aussi de nombreux aspects du yoga : les principes, le style de vie, le système énergétique, les chants, etc. L’école enseigne, étape par étape, comment organiser et enseigner les pratiques dans différents formats, que ce soit de simples cours à des stages complets.

Mouilleron Bako
Mouilleron Bako
2024-02-20
Retraite yoga intense "à la manière Isha" : bienveillance, échanges, joie et sérénité. Je suis allée jusqu'au bout du long week-end malgré mes limitations physiques que j'ai dépassées. David est professionnel. Je lui souhaite bonne continuation pour le développement de ses activités dans sa region et dans le monde.
Stéphane Radovcic
Stéphane Radovcic
2024-02-15
David est un professeur passionné et attentif et les cours d'Isha sont "taillés au cordeau".
Gwendoline Richard
Gwendoline Richard
2024-02-12
David, qui est un membre de la famille, m'a fait découvrir le "vrai" yoga en m'offrant une séance comme cadeau de Noël. Je ne m'attendais pas à ce que celui-ci (le cadeau), me fasse autant de bien. Je suis ressortie de ma séance, détendue et apaisée. Je suis quelqu'un d'assez anxieuse, c'est pourquoi je vais continuer la pratique, pour améliorer mon bien être au quotidien et le développer. Ainsi que d'apaiser mon Esprit. David est un professeur et une personne disponible, à l'écoute, calme et qui fait preuve d'empathie. Toujours avec le sourire. 😃 Les explications sont toujours très claires. Je vous le recommande fortement. Merci encore une fois pour ce beau cadeau, il est arrivé à pic, au vu du tournant de ma vie, dans lequel je me trouve depuis bientôt un an. 🙏🏼✨☀️🫶🏼
Félix Ferreyrolles
Félix Ferreyrolles
2024-01-31
Ce stage fut une magnifique découverte riche en enseignements, non pas théoriques mais bien pratiques, ce qui semble contre-intuitif à première vue, mais qui se traduit par la suite d'une évidence limpide. N'ayant jamais pratiqué la yoga avant ce stage, je me suis dit que l'idéal pour commencer était de rapprocher le plus possible cette discipline d'une autre que je maîtrise. C'est alors que je décidai de me lancer de ce programme qualifié comme "le plus sportif des stages" (étant un grand amateurs de sport, le choix paraissait logique). Le stage commença. Je fus pris au dépourvu lorsque je découvris que les pratiques demandaient, en plus d'une certaine force, une souplesse exigeante qu'on a pas forcément l'habitude de travailler en occident. Le fait d'axer des mouvements sur la souplesse demande une utilisation fondamentalement différentes de nos muscles comparée à celle de nos sport plus traditionnels (rugby, foot, etc...). J'ai alors du apprendre ma première leçon qui était de: "trouver le confort dans l'inconfort". Ce stage fut aussi une découverte agréable du domaine de l'invisible et du sensationnel car l'enseignement se fit à travers l'expérience et non à travers l'explication. Malgré les nombreuses questions que j'ai posé à mon enseignant David, il ne m'a jamais répondu autrement qu'avec un grand sourire silencieux avant de reprendre tranquillement la suite de la séance. Ce ne fut que par la suite et par la pratique regulière des mouvements que je compris que les réponses à mes questions (qui étaient par rapport au pourquoi des postures, qu'est-ce qu'elles pouvaient apporter aussi bien au niveau du physique, qu'au niveau du mental et à l'énergétique) se trouvaient en fait à l'intérieur de moi à travers mon ressenti. C'est en pratiquant que je compris pourquoi tel mouvement était fait de la sorte et pas autrmement, quel impact il pouvait avoir sur mon corps etc... C'est d'ailleurs en découvrant le Yoga que j'appris que le vrai bonheur ne se cache pas dans les plaisirs éphémères mais bien en son soi-intérieur. Enfin bref, ce stage fut une magnifique introduction au monde et à la culture yogique qui ouvre de grandes portes au monde incroyable qu'est la spiritualité. David le professeur fut clair et efficace dans ses conseils. Il fut compréhensif et su s'adapter à mon manque de souplesse évident 😭 et me proposa des variantes moins exigentes en termes d'élasticité. En résumé, un apprentissage hors-normes, un excellent professeur et un monde magique, je recommande ce stage à quiconque s'y intéresse.
Axel Ferreyrolles
Axel Ferreyrolles
2024-01-14
David Brossard est un excellent formateur et enseignant. Il incarne, de mon point de vue, l’Esprit du Yoga au-delà des postures et des exercices. Il vous invite à partir à la rencontre du Yoga, à la découverte de la magie du Corps et de l’importance de la Pratique pour s’ouvrir à de nouvelles perceptions et de nouveaux ressentis. David propose un subtil mélange de structure et d’empathie donnant à ses cours une grande puissance et une magnifique énergie. Je ne peux que vous recommander Hatha Life si vous souhaitez plonger au Coeur du Yoga. Belle découverte !
Youval TAYAR
Youval TAYAR
2023-12-24
Un enseignant très impliqué, calme et de bonne humeur, tout ce qu'on aime ! Sans parler du contenu de l'enseignement qui est extra, merci David !
Alina Kozelkova
Alina Kozelkova
2023-12-23
I was trained in other Hatha Yoga practices before , but simplicity and efficiency which Yogasanas offers is quite remarquable and incompatible. Leaning was easy and accessible for all levels, instructions were clear and the way it’s being taught made it easier to remember. Yogasanas brought more stability in my life. My mind became more clear, focused. I stoped being overwhelmed by emotions. My level of energy increased significantly, even though I have found myself sleeping and eating less. An only regret that I have is that I did not come across this practice earlier.
Thomas VERCRUYSSE
Thomas VERCRUYSSE
2023-12-23
David Brossard is an outstanding yoga teacher and trainer who helped me become autonomous in my yoga practice. He is available and his fees are more than reasonable.
Eunju Choi
Eunju Choi
2023-12-21
Your yogasanas retreat made me travel to Ashram. Starting with gurupooja, feeling the presence of Sadhguru, cooking healthy stavic food all together, a table with full of laughters at home embience!!! Thanks for being so patient with all our questions😆!!!
Pauline B
Pauline B
2023-12-19
Super stage de Surya Kriya. A cause de ma dyspraxie l'apprentissage a été challengeant. Grâce à la pédagogie claire et précise de David ainsi que son accompagnement bienveillant, je pratique tous les jours. Depuis je constate une meilleur coordination et perception de mon corps.