Découvrez la pratique qui vous correspond
Upa Yoga
Une série de 10 pratiques simples et puissantes qui active les articulations, les muscles et le système énergétique.
Angamardana
Une série de 31 processus dynamiques pour atteindre le plus haut niveau de forme physique et mentale.
Surya Shakti
Un entrainement physique complet en 18 étapes qui renforce la colonne vertébrale et procure un sentiment de bien-être.
Surya Kriya
Une pratique antique très puissante en 21 étapes pour la vitalité, la stabilité du corps et le calme de l'esprit.
Yogasanas
Une série de 36 postures pour élever sa conscience et réaliser naturellement un état de bien-être, et de joie.
Bhuta Shuddhi
Bhuta Shuddhi signifie "purification des 5 éléments", conduisant à l'harmonie et l'équilibre.
D’autres pratiques sont également disponibles : pranayamas, kriya yoga, bandhas, mudras, nada yoga, mantra yoga, bhakti sadhana et des méditations.
David Brossard
Enseignant de Isha Hatha Yoga, formé et certifié par la fondation Isha. Cours et stages à La Rochelle et partout en France.
