L'enseignant
Fasciné par la nature et le potentiel humain, j’ai exploré différentes philosophies et pratiques occidentales et orientales. Par ailleurs, j’ai exercé en tant qu’ingénieur pour la transition énergétique dans des sociétés comme Alstom ou SuperGrid Institute. Je me suis aussi impliqué sur différents projets écologiques. Toutes ces expériences furent très riches mais je restais insatisfait. En 2018, j’ai découvert Sadhguru et le Isha Yoga. J’avais trouvé ce que je cherchais : un système éprouvé depuis des millénaires dans lequel je puisse me donner, en autonomie, pour approfondir mon expérience de la vie et dépasser mes limitations physiques et mentales. Le désir de partager ces pratiques m’a conduit à m’engager dans la formation d’enseignant de Isha Hatha Yoga en 2021
La formation
Les enseignants certifiés par la Isha Hatha Yoga School suivent une intense formation de 5 mois (1750h) de Hatha Yoga classique au sein du Isha Yoga Center dans le sud de l’Inde. Conçu par Sadhguru, fondateur de la fondation Isha, le programme de formation est très rigoureux et propose des conditions optimales pour s’imprégner de la science millénaire du yoga. Cette formation très complète comprend des sessions de pratiques, des cours d’anatomie, de physiologie, et de diététique yogique. Elle aborde aussi de nombreux aspects du yoga : les principes, le style de vie, le système énergétique, les chants, etc. L’école enseigne, étape par étape, comment organiser et enseigner les pratiques dans différents formats, que ce soit de simples cours à des stages complets.
Le Isha Hatha Yoga
Le Isha Hatha Yoga est une occasion unique d’apprendre des pratiques dérivées d’une tradition yogique classique pour atteindre une sensation de calme, de bien-être et de sérénité. Ces pratiques visent toutes à développer la clarté mentale et la concentration, stimuler la vigueur et la vitalité, équilibrer les niveaux hormonaux et rajeunir le corps, offrant ainsi un sentiment de légèreté et de liberté. Ce type de yoga ne nécessite aucune agilité physique particulière ou expérience préalable. Ces différentes pratiques ne sont pas enseignées simplement pour améliorer la forme physique. Il s’agit d’un processus holistique permettant d’atteindre naturellement une certaine maîtrise du corps et de l’esprit, afin de parvenir à un état de santé, de joie et de bonheur. Elles sont idéales pour faire face au rythme effréné du monde d’aujourd’hui.
Sadhguru
Isha Hatha Yoga a été fondé et inspiré par Sadhguru Jaggi Vasudev, yogi de renommée mondiale et auteur à succès international. Il a d’abord fondé la Fondation Isha, qui est une organisation à but non lucratif créée pour offrir divers outils yogiques pour le bien-être humain. Il a initié de nombreux projets sociaux aidant les zones rurales du sud de l’Inde ainsi que des projets environnementaux de grandes envergures. Ses conférences sur tous les aspects du bien-être humain et de la vie lui ont valu une reconnaissance internationale, ce qui l’a amené à prendre la parole sur l’une des plus grandes scènes du monde, notamment à l’ONU et au Forum économique mondial.
