Angamardana - séries debout et accroupies

Une journée pour apprendre les 2 premières séries d’Angamardana : les processus debout et accroupis.

"Le yoga ne consiste pas à tordre votre corps ou à vous tenir sur la tête. C'est une technologie pour le bien être." - Sadhguru

Apprenez Angamardana

Lieu

Le stage aura lieu dans la maison de mes parents à Puilboreau, juste à côté de La Rochelle. Entre la ville et la campagne, à proximité d’un bois et de la mer.

Accessible en bus depuis la gare et l’aéroport de La Rochelle (si besoin, possibilité d’aller vous chercher).

Enseignant

David Brossard

Enseignant de Hatha Yoga, formé et certifié par la fondation Isha. Après un début de carrière en tant qu’ingénieur dans les réseaux électriques, je me suis finalement orienté vers l’Ingénierie Intérieure en 2018. Après plusieurs années de pratique et plus de 1750h de formation au Isha Yoga Center en Inde, c’est avec une immense joie que je vous partage les pratiques de Hatha Yoga classique d’Isha.

Déroulement

Lors de ce stage, nous apprendrons chaque séquence des séries debout et accroupies d’Angamardana afin de maîtriser les mouvements et comprendre les alignements corrects. Les séries suivantes seront proposées ultérieurement.

À la fin du programme, vous pourrez pratiquer en toute autonomie, que ce soit chez vous ou en voyage.