Yogasanas Avancées

"Le yoga ne consiste pas à tordre votre corps ou à vous tenir sur la tête. C'est une technologie pour le bien être." - Sadhguru

Programme

Session 1 : Révision et corrections de Yogasanas

Dans cette session, nous reverrons chaque asanas dans le détail et vous recevrez des corrections individuelles.

Session 2 : Apprentissage des asanas avancées

Cette session comprend un pratique guidée de Yogasanas puis l’apprentissage de la série de postures avancées Sarvangasana.

Pour qui ?

Ces sessions sont ouvertes à toutes les personnes ayant suivi le stage Yogasanas (structuré par Sadhguru).

Si vous êtes intéressé par seulement une des deux sessions, merci de me contacter.

Contre-indications pour la pratique des asanas avancées :

Les personnes présentant les conditions suivantes doivent me contacter avant de s’inscrire à la session 2 d’apprentissage des asanas avancées :

– Blessures / maladies au niveau du cou, épaules, hanches ou du dos

– Hernie

– Glaucome

– Maladie cardiovasculaire

– Hypertension

– Problèmes sanguins

– Problèmes relatifs aux organes de la région abdominale

– Détachement rétinien ou condition pouvant mener à un détachement rétinien

– Prothèses articulaires

Lieu

Le stage aura lieu dans la maison de mes parents à Puilboreau, juste à côté de La Rochelle. Entre la ville et la campagne, à proximité d’un bois et de la mer.

Accessible en bus depuis la gare et l’aéroport de La Rochelle (si besoin, possibilité d’aller vous chercher).

Enseignant

David Brossard

Enseignant de Hatha Yoga, formé et certifié par la fondation Isha. Après un début de carrière en tant qu’ingénieur dans les réseaux électriques, je me suis finalement orienté vers l’Ingénierie Intérieure en 2018. Après plusieurs années de pratique et plus de 1750h de formation au Isha Yoga Center en Inde, c’est avec une immense joie que je vous partage les pratiques de Hatha Yoga classique d’Isha.