Retraite Yogasanas

Week-end pour apprendre Yogasanas, vous ressourcer et plonger au coeur du Isha Yoga de Sadhguru, dans le cadre idyllique de La Rochelle.

"Le yoga ne consiste pas à tordre votre corps ou à vous tenir sur la tête. C'est une technologie pour le bien être." - Sadhguru

Apprenez Yogasanas

En bonus !

Programme

Vous pourrez arriver dès le vendredi soir et repartir le dimanche soir ou le lundi matin.

Journée type: 

  • 8h-10h30  – Session de Yogasanas
  • 10h30       – Brunch
  • 16h-18h30 – Session de Yogasanas
  • 18h30       – Dîner
  • 20h30      – Soirée surprise

Ce programme sera enrichi par des moments de temps libre et de partages, de pratiques, respirations, mantras et méditations. Vous aurez aussi la possibilité de participer au Guru Pooja (arrangement de chants et offrandes pour créer une expérience puissante) et d’aller vous balader à la mer ou en forêt. 

Cette retraite offre l’opportunité de nourrir un état d’esprit de bénévolat, aspect important du Yoga, en  partageant la joie de cuisiner ensemble de bons fruits et légumes frais et bio (les frais des courses seront partagés entre nous), en participant à l’installation de salle, des couchages et en prenant soin du bien-être de chacun. .

Lieu

Nous serons accueilli dans la maison de mes parents à Puilboreau, juste à côté de La Rochelle. Entre la ville et la campagne, à proximité d’un bois et de la mer. 

Accessible en bus depuis la gare et l’aéroport de La Rochelle (si besoin, possibilité d’aller vous chercher).

 

Le lieu comprend un salon (que nous utiliserons pour le yoga), une cuisine, deux chambres partagées (vous serez deux à trois par chambre) dans lesquelles vous aurez chacun votre matelas (pensez à prendre vos draps et serviette de bain) et une salle de bains sera à notre disposition

 

Enseignant

David Brossard

Enseignant de Hatha Yoga, formé et certifié par la fondation Isha. Après un début de carrière en tant qu’ingénieur dans les réseaux électriques, je me suis finalement orienté vers l’Ingénierie Intérieure en 2018. Après plusieurs années de pratique et plus de 1750h de formation au Isha Yoga Center en Inde, c’est avec une immense joie que je vous partage les pratiques de Hatha Yoga classique d’Isha. 

Félix Ferreyrolles
Félix Ferreyrolles
2024-01-31
Ce stage fut une magnifique découverte riche en enseignements, non pas théoriques mais bien pratiques, ce qui semble contre-intuitif à première vue, mais qui se traduit par la suite d'une évidence limpide. N'ayant jamais pratiqué la yoga avant ce stage, je me suis dit que l'idéal pour commencer était de rapprocher le plus possible cette discipline d'une autre que je maîtrise. C'est alors que je décidai de me lancer de ce programme qualifié comme "le plus sportif des stages" (étant un grand amateurs de sport, le choix paraissait logique). Le stage commença. Je fus pris au dépourvu lorsque je découvris que les pratiques demandaient, en plus d'une certaine force, une souplesse exigeante qu'on a pas forcément l'habitude de travailler en occident. Le fait d'axer des mouvements sur la souplesse demande une utilisation fondamentalement différentes de nos muscles comparée à celle de nos sport plus traditionnels (rugby, foot, etc...). J'ai alors du apprendre ma première leçon qui était de: "trouver le confort dans l'inconfort". Ce stage fut aussi une découverte agréable du domaine de l'invisible et du sensationnel car l'enseignement se fit à travers l'expérience et non à travers l'explication. Malgré les nombreuses questions que j'ai posé à mon enseignant David, il ne m'a jamais répondu autrement qu'avec un grand sourire silencieux avant de reprendre tranquillement la suite de la séance. Ce ne fut que par la suite et par la pratique regulière des mouvements que je compris que les réponses à mes questions (qui étaient par rapport au pourquoi des postures, qu'est-ce qu'elles pouvaient apporter aussi bien au niveau du physique, qu'au niveau du mental et à l'énergétique) se trouvaient en fait à l'intérieur de moi à travers mon ressenti. C'est en pratiquant que je compris pourquoi tel mouvement était fait de la sorte et pas autrmement, quel impact il pouvait avoir sur mon corps etc... C'est d'ailleurs en découvrant le Yoga que j'appris que le vrai bonheur ne se cache pas dans les plaisirs éphémères mais bien en son soi-intérieur. Enfin bref, ce stage fut une magnifique introduction au monde et à la culture yogique qui ouvre de grandes portes au monde incroyable qu'est la spiritualité. David le professeur fut clair et efficace dans ses conseils. Il fut compréhensif et su s'adapter à mon manque de souplesse évident 😭 et me proposa des variantes moins exigentes en termes d'élasticité. En résumé, un apprentissage hors-normes, un excellent professeur et un monde magique, je recommande ce stage à quiconque s'y intéresse.
Axel Ferreyrolles
Axel Ferreyrolles
2024-01-14
David Brossard est un excellent formateur et enseignant. Il incarne, de mon point de vue, l’Esprit du Yoga au-delà des postures et des exercices. Il vous invite à partir à la rencontre du Yoga, à la découverte de la magie du Corps et de l’importance de la Pratique pour s’ouvrir à de nouvelles perceptions et de nouveaux ressentis. David propose un subtil mélange de structure et d’empathie donnant à ses cours une grande puissance et une magnifique énergie. Je ne peux que vous recommander Hatha Life si vous souhaitez plonger au Coeur du Yoga. Belle découverte !
Youval TAYAR
Youval TAYAR
2023-12-24
Un enseignant très impliqué, calme et de bonne humeur, tout ce qu'on aime ! Sans parler du contenu de l'enseignement qui est extra, merci David !
Alina Kozelkova
Alina Kozelkova
2023-12-23
I was trained in other Hatha Yoga practices before , but simplicity and efficiency which Yogasanas offers is quite remarquable and incompatible. Leaning was easy and accessible for all levels, instructions were clear and the way it’s being taught made it easier to remember. Yogasanas brought more stability in my life. My mind became more clear, focused. I stoped being overwhelmed by emotions. My level of energy increased significantly, even though I have found myself sleeping and eating less. An only regret that I have is that I did not come across this practice earlier.
Thomas VERCRUYSSE
Thomas VERCRUYSSE
2023-12-23
David Brossard is an outstanding yoga teacher and trainer who helped me become autonomous in my yoga practice. He is available and his fees are more than reasonable.
Eunju Choi
Eunju Choi
2023-12-21
Your yogasanas retreat made me travel to Ashram. Starting with gurupooja, feeling the presence of Sadhguru, cooking healthy stavic food all together, a table with full of laughters at home embience!!! Thanks for being so patient with all our questions😆!!!
Pauline B
Pauline B
2023-12-19
Super stage de Surya Kriya. A cause de ma dyspraxie l'apprentissage a été challengeant. Grâce à la pédagogie claire et précise de David ainsi que son accompagnement bienveillant, je pratique tous les jours. Depuis je constate une meilleur coordination et perception de mon corps.

Places limitées !